Percorsi speciali

CREARE UNO STILE DI VITA DI SUPPORTO

SPA Coaching project

Perché è importante allineare lo stile di vita con degli obiettivi a lungo termine?
Lo stile di vita rappresenta un flusso di energia che porta avanti molti processi. E’ una serie di abitudini quotidiane che ci accompagnano. Il modo di passare il tempo libero, gli hobby, i luoghi e le persone più frequentate, i canali di informazione (riviste, siti web…), la maniera in cui si svolge l’attività quotidiana, il modo di vestirsi e comportarsi e tanto altro che tutto insieme costruisce la realtà attuale.
Le domande da farsi sono: come questa realtà mi aiuta a raggiungere i miei obiettivi? Se non facessi nessun sforzo e seguissi il mio stile di oggi fra qualche anno arriverei comunque a uno stato che mi soddisfa? Quanto è presente nella vita di ogni giorno quello che è davvero importante per me?

L’allineamento serve per eliminare sforzi inutili, ottenere più soddisfazione ed aumentare l’efficienza personale, creando in un modo consapevole un flusso che sarà in grado di portarvi verso le mete desiderate.
Questo programma consiste di 10 sessioni in formato coaching da 1,5 ora ciascuna.
Quello che faremo: esplorazione dei valori personali e della situazione corrente, chiarimento sugli obiettivi a lungo termine, piano generico, mappa dei componenti di supporto, visione di stile di vita corrispondente agli obiettivi, programma di correzione, avvio dell’allineamento.

NEW!  Ora il programma trasformato in un seminario di una giornata è disponibile per i piccoli gruppi (8-12 persone). Prossimi appuntamenti sono previsti a Milano, a Parigi e a Mosca.

 

SPA COACHING WEEKENDS

Riservato alle donne!

SPA Coaching project

In certi posti ci viene più facile riflettere sulle cose importanti, creare una visione del futuro o ritrovare le risorse che servono per raggiungere le mete desiderate. La bellezza e l’armonia della natura aiuta ad arrivare anche all’armonia interiore e alla maggiore chiarezza mentale.

Il programma SPA coaching weekend e’ stato creato per le donne che vogliono migliorare la qualità della propria vita su vari aspetti e prevede 2-3 giorni nei centri SPA più belli d’Europa in compagnia del coach che aiuta a chiarire gli obiettivi, trovare la motivazione, creare un piano di azione o progettare uno stile di vita di supporto  verso il raggiungimento degli obiettivi importanti.

Prima di iniziare il programma vi chiederò di focalizzare un obiettivo per il weekend e faremo una sessione introduttiva di coaching al telefono o di persona a Milano. Poi si decide il luogo e gli orari per le sessioni durante il weekend. Di solito sono 2 ore al giorno di lavoro insieme più alcuni temi di riflessione da sviluppare nel tempo libero.

Costo del programma: 500 Euro al giorno, la prima sessione telefonica è inclusa nel pacchetto.

NEW!  SPA Weekend + RPT a Bormio
Percorso di “RINASCITA” con il metodo RPT (Rapid Personal Transformation) a Bormio. 3 giorni per liberarsi dai blocchi del passato e per focalizzare le proprie energie verso il futuro.

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